2016년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 12일:
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783 kcal
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지방: 18.43g | 단백질: 44.28g | 탄수화물: 124.30g.
아침 식사: Milchkaffee, Wolf Thüringer Römerbraten, Gut & Günstig Putenbrust, Eisbergsalat, Mischkornbrot, miree Frischkäse Meerrettich, Honigmelonen, Tomaten, Ananas, Kiwi. 점심 식사: Kohlrabi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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