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17 horas de Jejum Intermitente, tava bem "de boa", quebrei pq era aniversário de uma colega do trabalho, almoçamos juntos. Mas sem estresse na sobremesa, somente morangos, meia fatia de abacaxi e 3 pedacinhos de banana.
Só melhora e fica mais fácil a cada dia seguir dessa forma...
#Jejumintermitente
#LCHF
#lowcarb
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