2016년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 12일:
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2011 kcal
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지방: 73.03g | 단백질: 81.68g | 탄수화물: 262.52g.
아침 식사: Baguette, BC Mermelada de Naranja, Zumo de Limón, Melón, Naranjas, Manzanas Rojas Deliciosas. 점심 식사: Aceitunas Negras, Queso Parmesano (Duro), Paladini Jamón Cocido, Baguette. 저녁 식사: Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada. 간식/기타: Facturas, Castaña de Cajú, Alfajor de Maicena. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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