2016년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 9일:
|
1517 kcal
|
지방: 58.46g | 단백질: 84.08g | 탄수화물: 155.40g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Окей Лечо по-Домашнему, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Жареное Яйцо, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 점심 식사: Куриное Филе с Помидорами, SPAR Пюре Гороховое. 저녁 식사: Гармония Сметана 20%, Сочинский Мясокомбинат Сардельки Сочные, Макароны Отварные. 간식/기타: Славянка Бананоман, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Паштет Мой, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|