2010년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 13일:
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1030 kcal
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지방: 28.43g | 단백질: 60.10g | 탄수화물: 143.07g.
아침 식사: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Banana. 점심 식사: Borden Fat Free Swiss Singles, Oscar Mayer 98% Fat Free Honey Roasted Turkey Breast , Light Soft Rye Bread. 저녁 식사: Subway Veggie Patty. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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