Cosmopolitan2016님의 저널, 2016년 12월 9일

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Hab gerade ein halbes Rollo mit Lammfleisch gegessen. Kommt es dem Kcal Gehalt von einem Döner gleich? Bin gerade voll aufgeschmissen was ich eintragen soll.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 9일:

777 kcal

지방: 24.03g | 단백질: 44.46g | 탄수화물: 93.73g. 아침 식사: Kaufland Espresso Macchiato. 점심 식사: Dürüm Döner. 저녁 식사: Latte Macchiato. 더보기

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Kannst auch Dürüm nehmen... 😉

2016년 12월 9일 작성이: Everlost

Vielen lieben Dank lieber Everlost. Nehm ich dann eine halbe Portion von zum eintragen oder soll ich lieber sicher gehen und ein ganzes eintragen?

2016년 12월 9일 작성이: Cosmopolitan2016

Nimm dreiviertel, dann bist du auf der sicheren Seite! 😃 👍

2016년 12월 9일 작성이: Everlost

Dann man auf die simpelsten Dinge nicht von alleine kommt 🙄🙄🙄 danke Everlost

2016년 12월 9일 작성이: Cosmopolitan2016

...Rollo...öhm äh...Plastik oder Metall?

2016년 12월 9일 작성이: Casimir123


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