Zaroker님의 저널, 2016년 12월 9일

Чичаловские электронные весы
107.6 kg 지금까지 감소한: 31.3 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 9일:
1358 kcal 지방: 32.50g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 206.69g.   아침 식사: Good Food Финики, Наш Лидер Молоко Пастеризованное 2,5%, Nestle Хлопья. 저녁 식사: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ратибор Варенье Смородиновое, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Corny Big Nuts, Corny Big Nuts. 더보기
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