alexfilgue님의 저널, 2016년 12월 7일

Vamos que se puede ! Me negue a un Mc combo!! #manteniendomefuerte

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 7일:
813 kcal 지방: 35.55g | 단백질: 88.72g | 탄수화물: 35.60g.   아침 식사: Star Nutrition Premium Whey Protein, Huevo, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Cambur. 점심 식사: Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 더보기

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댓글 
es muy fuerte eso! jajaja 
2016년 12월 6일 작성이: ezequiel gomez
Te Felicito! fuerza que ya estas cerca de tu objetivo. Dato de color, acabo de robarte la receta del flan proteico, casualmente hoy me prepare uno, el proximo va a ser igual al tuyo.  
2016년 12월 6일 작성이: gonzalomfarias
No es bueno aguantarse las ganas, xq tarde o temprano puefet acabar en otra cosa peor que un simple combo. Hay que aprender un habito saludable y sabeer comer la porcion justa. Ninguna comida engorda sino el exceso de esta. Se puede disfrutar de cualquier alimento en su porcion justa y asi evitar contenerse las ganas. Saludos y suerte! 
2016년 12월 6일 작성이: adrii182
Gracias! El tema que no es un antojo mio, sino que en la oficinase les dio por pedir a todos en Mc, a mi no me encanta pero de vicio nomas me tienta..pero pude resistir prefiero mi antojo calmarlo con otra cosa 
2016년 12월 7일 작성이: alexfilgue
Y??? Preparaste el flan Gonzalo?? 
2016년 12월 22일 작성이: alexfilgue

     
 

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