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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 3일:
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1263 kcal
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지방: 50.90g | 단백질: 42.97g | 탄수화물: 162.59g.
아침 식사: Mel, Canela, Ovo, Banana Prata. 점심 식사: Fugini Molho de Tomate, Quero Molho de Tomate Tradicional, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Pão Francês, Camponesa Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Pão Francês. 간식/기타: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. 더보기
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 댓글
Panqueca de banana com calda de morangos
2016년 12월 3일 작성이: andreavscorreia
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2016년 12월 3일 작성이: giselibp
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Tava tão bom que vou repetir amanhã Giseli
2016년 12월 3일 작성이: andreavscorreia
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2016년 12월 3일 작성이: josilaine.caetano
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Josilaine só bati 1 ovo amassei uma banana madura e fui misturando coloquei um pouco de canela e 1 colher de farelo de aveia na frigideira untada com pouco de manteiga em fogo baixo e a calda coloquei morangos picados no fogo depois de pronto uma colher de mel por cima
2016년 12월 4일 작성이: andreavscorreia
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