2011년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 29일:
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985 kcal
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지방: 32.05g | 단백질: 67.60g | 탄수화물: 84.79g.
아침 식사: Apfel. 점심 식사: Salat Dressing Sylter Art, Blattsalat Rohkost Mix, Weich Gekochtes Ei, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. 저녁 식사: Tatar, Zwieback, Paprika. 간식/기타: Chianti. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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