2016년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 2일:
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1097 kcal
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지방: 29.96g | 단백질: 94.97g | 탄수화물: 112.67g.
아침 식사: Геркулес Хлопья Овсяные, Окей Изюм Темный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Спагетти #5. 저녁 식사: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко. 더보기
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