2016년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 2일:
|
1548 kcal
|
지방: 74.30g | 단백질: 62.78g | 탄수화물: 174.67g.
아침 식사: Manzana, Galletas proteicas, Banana, CasanCrem CasanCrem Clasico, Miel. 점심 식사: Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Puerros, Apio, Zumo de Limón, Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Arcor Choclo Amarillo Entero, Naranjas, Coreanito, SanCor Manteca Clásica, Zapallito Verde. 간식/기타: Palta Hass, Yogurt Bebible, Manzanas Rojas Deliciosas, Almendras. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|