2016년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 2일:
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1541 kcal
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지방: 53.04g | 단백질: 48.52g | 탄수화물: 198.18g.
아침 식사: Croissants au Beurre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Delisse Lait Écrémé, Pulco Citron, Miel. 점심 식사: Royco Soupe Crème de Volaille, Carrefour Confit d'oignons, Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre, Foie Gras, Baguette. 저녁 식사: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Vodka, Auchan Rillettes de Sardines, Banette Banette, Sauce Bolognaise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 간식/기타: Vichy Pastille. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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