2010년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 12일:
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1010 kcal
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지방: 30.00g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 139.09g.
아침 식사: Tea Unsweetened, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. 점심 식사: Healthy Choice Mesquite Chicken BarBQ. 저녁 식사: subway cheese, subway turkey melt. 간식/기타: Low Sodium Snack Crackers. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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