Per lavoro sono in america 3 settimane... che ve lo dico a fare, tra colazioni giganti e grigliate tex-mex e' un vero inferno/paradiso. Menomale che le palestre costano veramente poco! Cerchiamo di tenerci in forma anche negli states!
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 30일:
|
1973 kcal
|
지방: 93.22g | 단백질: 184.00g | 탄수화물: 92.98g.
아침 식사: Roast Beef, Findus Waffle, Pane Comune, Uovo Strapazzato, Fage Total 0%, Quaker Fiocchi d'avena. 점심 식사: Banana, Prosciutto Cotto, Uovo Sodo, Lattuga a Foglia Verde. 저녁 식사: Ecor Fagioli Neri Secchi, Cipolle, Avocado, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pollo Arrosto. 더보기
|
|