2016년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 30일:
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1980 kcal
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지방: 69.33g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 260.82g.
아침 식사: Butter, Camembert, Sonnenblumenkernbrötchen, Tomaten, Eisbergsalat, miree Frischkäse Meerrettich, Kiwi, Pflaumen, Vollkornbrot. 점심 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinat. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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