2016년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 29일:
|
773 kcal
|
지방: 40.32g | 단백질: 34.93g | 탄수화물: 65.73g.
아침 식사: Breakfast Burrito, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke, Kroger Saltine Wheat Crackers, Kraft American Cheese Slice, Chili. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|