2016년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 25일:
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1566 kcal
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지방: 109.98g | 단백질: 83.32g | 탄수화물: 65.25g.
점심 식사: Músculo Bovino, Sal Marinho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. 저녁 식사: Abacate, Músculo Bovino. 간식/기타: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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