|
Schiavo del "tanto è solo un dolcetto", avevo smesso di contare le calorie perché è una vera rottura di scatole. Ma altrimenti, e parla la bilancia, non mi so regolare.
|
95.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 22일:
|
552 kcal
|
지방: 17.79g | 단백질: 12.47g | 탄수화물: 81.14g.
점심 식사: Carrefour Carciofi Interi al Naturale, Krusti, Succo di Albicocca, Aceto di Mele, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Del Monte Smoothie Raspberry. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|