2016년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 21일:
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715 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 50.00g.
아침 식사: Great Value Large White Eggs, Butterball Everyday Turkey Bacon. 점심 식사: McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's Side Salad, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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