2016년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 21일:
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1651 kcal
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지방: 72.06g | 단백질: 56.08g | 탄수화물: 191.45g.
점심 식사: Heinz Salsa Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб, Картофельное Пюре. 간식/기타: Twix Mini, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Dove Конфеты Promises, Snickers Minis. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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