|
Arkadaşlar herkese merhaba ben iki aydır bu proğramı kullanıyorum fakat tarih hatası var benim ekranımda hep 1 ay geriden gösteriyir değerlrimi bunu düzeltmem için bana yardımcı olurmusunuz
|
89.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 21일:
|
1346 kcal
|
지방: 60.46g | 단백질: 101.39g | 탄수화물: 102.66g.
아침 식사: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Çoban Salatası, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Patates Yemeği. 저녁 식사: Mevsim Salata, Hamsi Tava. 간식/기타: Ceviz, Havuç, Pınar Light Süt, Eti Form Light Kepekli Bisküvi. 더보기
|
안정된 체중
|