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genau das was die Waage auf dem Bild sagt, hat meine Waage auch gesagt, als ich vor ca. 12 Monden auf ihr gestanden habe...wo ist da der Witz? ;-)
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 20일:
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1683 kcal
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지방: 50.92g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 221.08g.
아침 식사: Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, K-Classic Harzer Käse, Roggenbrötchen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. 점심 식사: miree Walnuss, Rapsöl, Paprikapulver, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). 저녁 식사: Popp Thunfisch Brotaufstrich, Delba Pumpernickel. 간식/기타: Meßmer Apfel-Vanille Tee. 더보기
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3913 kcal
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운동:
Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 줄넘기 - 20 분, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 분, 책상 업무 - 15 분, 읽기 - 15 분, 휴식 - 11 시간 40 분, 숙면 - 7 시간, 샤워 - 30 분, 마사지 - 15 분, 버피테스트 - 1 시간 15 분. 더보기
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 댓글
Du hast fast eine "Josie" verloren!!! ;D ;D ;D
2016년 11월 20일 작성이: Schalkerin1904
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😂😂😂 Ach lach mich schlapp, Schalki. Die Schokotafeln sind lächerlich, Butterpäckchen ebenso, Vivis Kartoffelsäcke kommen schon ran, den Verlust jetzt aber in Josies zu bemessen ist genial! Dann hat Fladi eine Josie und zwei Säcke Kartoffeln verloren; schönes Bild im Kopf.
2016년 11월 20일 작성이: näschen87
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Ja Schalki so gesehen hast du recht... ich habe nen Menschen(eine Josie) aus den Rippen geschwitzt... von Klmottengröße 5XL zur XXL oft auch schon XL bei Shirts etc, nur Jacken brauch ich noch XXL, aber das schiebe ich geschickt auf meinen derzeitigen Klamotten-Zwiebel-Look...@näschen, ja die Maßeinheit Josie hat was ich lach mit...;D ;D ;D
2016년 11월 20일 작성이: Fagmich
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Lästert ihr schon wieder? Mein Tablet macht immer Laute wenn Schalkerchen meinen Namen erwähnt 😂😂😂😂😂
2016년 11월 20일 작성이: Josie27072010
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Aber ist echt ne Leistung! Muss ich zugeben. Batumi hat schon was mehr als mich verloren, ich kann euch nur sagen, dafür habt ihr echt meinen Respekt!
2016년 11월 20일 작성이: Josie27072010
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Ich muß mal mit meiner Waage ein ernstes Wörtchen reden. Irgendwie streikt die. Seit Donnerstag bin ich dabei; und obwohl ich jeden Tag weniger esse, als ich eigentlich dürfte, zeigt sie konstant das gleiche Gewicht an..86..Ist vielleicht ihre Lieblingszahl. Ich versuchs mal mit Bestechung..uff..:-)))
2016년 11월 20일 작성이: Biggi Maya
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Hi,hi,neJosie find ich toll,dann laufen ganz viele von Dir mit zerzaustem Haar,Beanie,laut singend,über Hunde hüpfend durch Deutschland 😂😂😂
2016년 11월 20일 작성이: Schalkerin1904
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