2011년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 25일:
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1897 kcal
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지방: 81.85g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 206.44g.
점심 식사: Naked - Green Machine. 저녁 식사: Dinner Rolls, Macaroni and Cheese Entree (Canned), Ham (Whole, Cured, Roasted). 간식/기타: 2% String Cheese Sticks, Sour Cream & Onion Dip, Classic Potato Chips, 2% String Cheese Sticks, Sugar Free Cherry Limeade Drink Mix, Munchies Cheese Fix. 더보기
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1387 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 19 분, 휴식 - 13 시간 29 분, 숙면 - 10 시간 12 분. 더보기
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