2016년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.0 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 19일:
|
1161 kcal
|
지방: 58.25g | 단백질: 38.72g | 탄수화물: 118.34g.
아침 식사: Denny's Hash Browns, Deep Onion Kulcha, Egg, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). 점심 식사: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|