2016년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 19일:
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905 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 69.00g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Fit Real Raw Vanilla. 점심 식사: Vega Chocolate Caramel Bar. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Fit Chocolate Cocoa. 간식/기타: Vega Vega Organic Maca Bar, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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