2016년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 18일:
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1284 kcal
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지방: 27.71g | 단백질: 58.49g | 탄수화물: 76.13g.
아침 식사: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Jus de Citron, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Pain Complet. 점심 식사: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pain Complet, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Haricots Rouges (en Conserve), Poivron Rouge Doux, Le Gaulois Filets de Poulet. 저녁 식사: Crémant. 간식/기타: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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