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Bom dia!
Apesar de gostar mto de ovos, achei q seria estranho comer logo cedo...comi ovos mexidos com uns pedacinhos de carne...que maravilha! #Focoooo#LC
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 18일:
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1091 kcal
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지방: 66.92g | 단백질: 68.99g | 탄수화물: 55.02g.
아침 식사: Café Gelado com Creme de Leite, Polenguinho Pocket, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 점심 식사: Salada Crua, Carne de Panela, Sadia Salsicha, Coqueiro Patê de Atum, Wickbold Pão Integral Light. 간식/기타: Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Patê de Frango, Pão Integral, Manteiga (com Sal), SP Bolacha Água e Sal, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Leão Chá de Hortelã. 더보기
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