|
Kilo verimi bayagi bi yavasladi ama drmak yok!! Hafif kilo artislarinin, ya da dusuk rakamlarla kilo veriminin sizi yildirmasina asla izin vermeyin. Bu bir emek isidir ve zayi olmasini yine yanlizca biz engelleyebiliriz.. Herkese kolaylıklar ve mutlu bir gun diliyorum ey ahali :)
|
66 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.2 kg 감소하기
|