2016년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 17일:
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1258 kcal
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지방: 63.51g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 118.76g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Aldi Vollkorntoastbrot, Kirschtomaten, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Dulano Lachsschinken, Goldessa Balance Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Tomatenmark, Milbona Kräuterquark Leicht, Linessa Light Salami 1A. 점심 식사: Tomatensuppe, Ja! Schmand. 저녁 식사: Bio Planete Kokosöl Nativ, Bürger Maultaschen, Tomatensuppe, Ja! Schmand, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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