2016년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 16일:
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2829 kcal
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지방: 65.09g | 단백질: 173.73g | 탄수화물: 387.97g.
아침 식사: Творог 9%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Хлеб Черный, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. 점심 식사: Виноград, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2.5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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