2016년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 16일:
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845 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 44.00g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Ancient Nutrition Ancient Nutrition Bone Broth Apple Cinnamon. 점심 식사: Orgain Orgain Organic Protein Bar Smores. 저녁 식사: Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. 간식/기타: Vega Vega Organic Maca Bar, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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