2016년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.0 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 5일:
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1430 kcal
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지방: 57.24g | 단백질: 77.60g | 탄수화물: 148.62g.
아침 식사: Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage, Great Value Large White Eggs. 점심 식사: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Bacon Pizza, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Sausage Pizza, Smart Ones Classic Favorites Chicken Oriental. 저녁 식사: Hormel Compleats Chicken & Dumplings. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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