2016년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 14일:
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1588 kcal
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지방: 39.88g | 단백질: 80.38g | 탄수화물: 230.09g.
아침 식사: Koffie, Everyday Magere Yoghurt. 점심 식사: Pompoensoep, Philadelphia Philadelphia Light, Biaform Volkoren Intégral, Bruine Boterham. 저녁 식사: Witte Rijst, Broccoli, Kipfilet. 간식/기타: Pompoensoep, Appel, Philadelphia Philadelphia Light, Délipain Zweedse Broodjes, Wortelen, Wortelen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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