2016년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.8 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 14일:
|
1392 kcal
|
지방: 54.33g | 단백질: 86.30g | 탄수화물: 143.62g.
아침 식사: Urtete, Kaffe, Cherrytomater, Gulerødder, Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje. 점심 식사: Rosenkål, Kyllingelår, Gulerødder, Arla Hytteost, Rød Kål, Peberfrugter, Vand, Blomkål, Savoy Kål. 저녁 식사: Rema 1000 Kartoffelbåde med Skræl, Culotte, Agurk (med Skræl), Danskvand, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Karolines Køkken Rødvinssauce, Cherrytomater. 간식/기타: Danskvand, Faxe Kondi Faxe Kondi, Wrigley Hubba Bubba Classic, Urtete, Klementiner, Kaffe. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|