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Sonntag 13.11.16
Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?
heute 60 min Ergometer
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 13일:
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2236 kcal
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지방: 53.28g | 단백질: 124.45g | 탄수화물: 318.36g.
아침 식사: Zucker, Bananen, Milch 1,5%, Rührei, Aldi Bacon. 점심 식사: Knorr Buchstabensuppe, Golden Toast Weizen Toasties, REWE American Sandwich. 저녁 식사: Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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 댓글
Kurzentschlossen an einem 12km Rennen Start um 13:00 Schweiz,
2016년 11월 13일 작성이: marcothebrain
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Fitness dance party mit Detlef - 25 min & Fahrrad - 35 min
2016년 11월 13일 작성이: booouh
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oh Marco, Du bist unglaublich!!! ...bei mir gab es morgens schon 1 Std. Trampolin extrem!
2016년 11월 13일 작성이: Casimir123
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Bin Hammer zeit gelaufen!
2016년 11월 13일 작성이: marcothebrain
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43 min. Spaziergang 😲 3,5 km mehr geht noch nicht
2016년 11월 13일 작성이: Plan2024
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2016년 11월 13일 작성이: Casimir123
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