gestern (Samstag) viel Vodka und Carbs...fühle mich wie überfahren...aber dennoch geht es gut weiter
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 13일:
|
2173 kcal
|
지방: 57.05g | 단백질: 94.19g | 탄수화물: 295.75g.
점심 식사: BioGourmet Kidney Bohnen in Chilisauce, Weißer Reis (Langkorn), Milbona Gouda Jung, Lidl Salami, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. 저녁 식사: California Rollen, Avocado Maki, Lachs Sashimi, Wonnemeyer Rucola. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
SalvatoreStallone87님의 체중기록
|