После пробежки!)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 13일:
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1339 kcal
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지방: 32.95g | 단백질: 66.91g | 탄수화물: 202.70g.
아침 식사: Золотой Стандарт Пломбир Классический, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 저녁 식사: Малиновое Варенье, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 간식/기타: Ситисет Ролл Курица Цезарь, Красное Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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