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Samstag 12.11.16
Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?
heute 60 min Ergometer
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 12일:
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2026 kcal
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지방: 71.77g | 단백질: 45.84g | 탄수화물: 308.81g.
아침 식사: Aldi Expressi Cioccolata Cacao. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Marmorkuchen, Kuchen Party Nussecken, Bratwurst, Pommes Frites. 저녁 식사: Bananenmilch, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Knorr Buchstabensuppe. 간식/기타: Zuckerwatte. 더보기
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 댓글
Leichter Spaziergang bei 3*C gemütlich nur 2,5 km in einer halben Stunde > keine Überlastung wegen der Nebenhöhlen...
2016년 11월 12일 작성이: Plan2024
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Bin ein 3150m Rennen in 12:21 gelaufen und ein 9450m Rennen in 39:26.
2016년 11월 12일 작성이: marcothebrain
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Ooch, gleich zwei Rennen 👍
2016년 11월 12일 작성이: Josie27072010
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Jaaaa und waren beide toll.
2016년 11월 12일 작성이: marcothebrain
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2016년 11월 13일 작성이: Casimir123
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