2016년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 12일:
|
1407 kcal
|
지방: 69.71g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 140.96g.
아침 식사: Kaffee, Mühlhäuser Gmbh Mühlhäuser Erdbeerkonfitüre Extra, REWE Krustenbrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. 점심 식사: Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Bofrost Mini-Bifteki, Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. 저녁 식사: Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Dulano Sülzwurst, REWE Krustenbrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. 간식/기타: Speiseeis. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|