Hantel76님의 저널, 2016년 11월 12일

Guten Morgen! Einen sunny frosty Samstag to you!❄😊
62.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 12일:
1103 kcal 지방: 29.61g | 단백질: 59.62g | 탄수화물: 150.71g.   아침 식사: Orangen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mühlhäuser Pflaumenmus, Philadelphia Balance, Fol Epi Kürbiskern, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Grafschafter Soft Bröd, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Choclate Cookie. 저녁 식사: Rapsöl, Maggi Currysoße, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Romanesco, Bandnudeln. 더보기
1532 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
So frosty ist es bei uns garnicht, aber tolle Luft draußen  
2016년 11월 12일 작성이: Frau K aus I
To you too! Ass-cold here 😂 
2016년 11월 12일 작성이: luna1215
Brrrrr, herrlich, frostig klare Kuft u. Sonne, wunderbar!!! :)Einen schönen Tag Dir!!! 
2016년 11월 12일 작성이: Schalkerin1904

     
 

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