시작 날짜: 2020년 11월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 87.6 kg
2023년 03월 14일	85.3 kg	합리적
2023년 03월 11일	85.9 kg	합리적
2023년 02월 14일	86.2 kg	합리적
2023년 01월 20일	87 kg	합리적
2023년 01월 18일	88 kg	합리적
2023년 01월 14일	88.1 kg	합리적
2023년 01월 7일	88.5 kg	합리적
2023년 01월 5일	89.4 kg	합리적
2023년 01월 4일	91.3 kg	합리적
2022년 10월 31일	88.1 kg	합리적
2022년 10월 24일	89 kg	합리적
2022년 08월 30일	87.4 kg	합리적
2022년 08월 28일	88.4 kg	합리적
2022년 05월 25일	81.8 kg	합리적
2022년 05월 24일	82.4 kg	합리적
2022년 05월 22일	82.6 kg	합리적
2022년 05월 5일	83 kg	합리적
2022년 05월 4일	83.6 kg	합리적
2022년 05월 3일	83.7 kg	합리적
2022년 04월 27일	83.5 kg	합리적
2022년 04월 22일	83.8 kg	합리적
2022년 04월 21일	84.1 kg	합리적
2022년 04월 13일	85.3 kg	합리적
2022년 03월 15일	83.3 kg	합리적
2021년 12월 3일	78.2 kg	합리적
2021년 12월 1일	78.6 kg	합리적
2021년 11월 30일	78.7 kg	합리적
2021년 11월 25일	78.8 kg	합리적
2021년 11월 20일	78.9 kg	합리적
2021년 11월 18일	79.1 kg	합리적
2021년 11월 17일	79.3 kg	합리적
2021년 11월 16일	79.5 kg	합리적
2021년 11월 15일	80 kg	합리적
2021년 11월 14일	80.2 kg	합리적
2021년 11월 11일	81.3 kg	합리적
2021년 11월 10일	81.7 kg	합리적
2021년 11월 9일	82.2 kg	합리적
2021년 11월 8일	82.5 kg	합리적
2021년 11월 4일	81.4 kg	합리적
2021년 11월 3일	81.9 kg	합리적
2021년 10월 29일	82 kg	합리적
2021년 10월 28일	82.2 kg	합리적
2021년 10월 22일	83.1 kg	합리적
2021년 10월 21일	83.2 kg	합리적
2021년 10월 20일	83.9 kg	합리적
2021년 10월 18일	84.2 kg	합리적
2021년 10월 14일	84.4 kg	합리적
2021년 10월 13일	84.5 kg	합리적
2021년 10월 11일	85 kg	합리적
2021년 10월 10일	85.1 kg	합리적
2021년 10월 8일	85.3 kg	합리적
2021년 10월 7일	85.5 kg	합리적
2021년 10월 6일	85.5 kg	합리적
2021년 10월 5일	85.9 kg	합리적
2021년 10월 4일	87.5 kg	합리적
2021년 09월 9일	86.7 kg	합리적
2021년 09월 8일	87.1 kg	합리적
2021년 09월 7일	87.6 kg	합리적
2021년 09월 6일	88.6 kg	합리적
2021년 04월 28일	83.9 kg	합리적
2021년 04월 2일	84.1 kg	합리적
2021년 03월 17일	84.2 kg	합리적
2021년 03월 9일	84.6 kg	합리적
2021년 02월 4일	84.9 kg	합리적
2020년 12월 18일	81.4 kg	합리적
2020년 12월 16일	81.8 kg	합리적
2020년 12월 8일	83.3 kg	합리적
2020년 11월 28일	82.9 kg	합리적
2020년 11월 26일	83.2 kg	합리적
2020년 11월 25일	83.7 kg	합리적
2020년 11월 22일	85 kg	합리적
2020년 11월 20일	87.6 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 02월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 81 kg
2020년 07월 30일	80.4 kg	합리적
2020년 07월 4일	80.9 kg	합리적
2020년 07월 2일	81.1 kg	합리적
2020년 07월 1일	81.4 kg	합리적
2020년 06월 25일	82.1 kg	합리적
2020년 06월 24일	82.2 kg	합리적
2020년 06월 18일	82.5 kg	합리적
2020년 06월 17일	82.7 kg	합리적
2020년 06월 16일	83 kg	합리적
2020년 06월 11일	84.3 kg	합리적
2020년 06월 4일	83.9 kg	합리적
2020년 05월 21일	85 kg	합리적
2020년 03월 14일	79.8 kg	합리적
2020년 03월 12일	79.9 kg	합리적
2020년 03월 11일	80.1 kg	합리적
2020년 03월 7일	80.1 kg	합리적
2020년 03월 6일	80.2 kg	합리적
2020년 03월 5일	81.2 kg	합리적
2020년 02월 29일	80.2 kg	합리적
2020년 02월 28일	80.6 kg	합리적
2020년 02월 26일	80.6 kg	합리적
2020년 02월 25일	81.3 kg	합리적
2020년 02월 24일	82.2 kg	합리적
2020년 02월 19일	80.8 kg	합리적
2020년 02월 14일	81.4 kg	합리적
2020년 02월 13일	81.5 kg	합리적
2020년 02월 12일	80.5 kg	합리적
2020년 02월 11일	80.6 kg	합리적
2020년 02월 10일	80.7 kg	합리적
2020년 02월 8일	80.7 kg	합리적
2020년 02월 7일	81 kg	적용하지않음