2011년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 22일:
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1254 kcal
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지방: 49.29g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 147.64g.
아침 식사: 2% Milk American Cheese Singles, sara lee honey wheat, scrambled eggs, hazelnut creamer, great value sweetener, English Breakfast Tea. 점심 식사: Cool Ranch Tortilla Chips, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 저녁 식사: Freshly Brewed Sweetened Iced Tea, Tomatoes, Seasoned Croutons, Leafy Romaine. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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