Ciao Violetta, ho letto che hai iniziato a praticare IF . Sono curiosa e non solo il fattore dieta e peso forma ma anche quello della salute mi interessano..
Che risultati hai avuto? Lo pratichi ancora? Ci di può fermare senza conseguenza e si può iniziare con un solo giorno a settimana?
Teetina ne ha grande giovamento e ne è entusiasta. Mi ha incuriosito leggere i suoi commenti ma volevo il tuo parere in quanto ti sei approcciata al digiuno da cauta neofita