ozlemayk님의 저널, 2016년 11월 10일

Yaşasın ☺️☺️☺️☺️
76.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 10일:
1778 kcal 지방: 55.81g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 276.40g.   아침 식사: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Süt. 점심 식사: M.Z. Ege Dürüm Çiğ Köfte. 저녁 식사: Mandalina, Elma. 간식/기타: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Eti Tutku. 더보기
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