2016년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 10일:
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1307 kcal
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지방: 63.83g | 단백질: 50.86g | 탄수화물: 135.66g.
아침 식사: Mulino Bianco Galletti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Despar Miele. 점심 식사: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Clementine, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali, Insalata Mista Verde, Insuperabile Tonno all'olio di Girasole. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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