2016년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 10일:
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1879 kcal
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지방: 67.56g | 단백질: 66.61g | 탄수화물: 278.35g.
아침 식사: Milbona Skyr Pur, DM Bio Quinoa Flocken, Kaffee mit Milch, My Muesli Figurfit Müsli, DM Bio Gojibeeren, Ja! Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Birnen, Kaki, Walnussschnecke. 저녁 식사: Chiabrot, Chili con Couscous. 간식/기타: Haribo Bärchen-Pärchen, Haribo Chamallows, Haribo Riesen Erdbeeren, Hussel Pfefferkuchenherzen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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