2016년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 9일:
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1354 kcal
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지방: 68.12g | 단백질: 39.11g | 탄수화물: 148.92g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Tomaten, Bongrain Saint Agur, Crefée Mit Feinen Kräutern, Rama Margarine, Korn Mühle Roggenmischbrot, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 간식/기타: Nusszopf, Latte Macchiato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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