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Im Oktober nur 1 kg abgenommen. .....das ging zum Anfang alles mal schneller 😕
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84.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 9일:
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1448 kcal
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지방: 49.26g | 단백질: 92.82g | 탄수화물: 148.06g.
아침 식사: Allerrom Bärlauch, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Kaffee mit Milch, Symphonie Sanft & Fein Aprikose, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Filinchen Original, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 점심 식사: Gyros, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Meßmer Ingwer-Zitrone, Allerrom Bärlauch, Aldi Nord Eiweißbrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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 댓글
ist aber schon ein toller Erfolg
2016년 11월 9일 작성이: gabyhexe
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2016년 11월 9일 작성이: katzenjule
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...ich seh da mind 2 kg oder seh ich falsch? :)
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Aber es läuft bei dir! klasse!
2016년 11월 10일 작성이: Frau K aus I
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Klar geht es am Anfang immer schneller, das liegt aber auch daran, dass man erstmal überwiegend Wasser verliert. Hauptsache, es geht stetig abwärts und das geht's doch bei dir ;)
2016년 11월 10일 작성이: LillyMunster82
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