2016년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 9일:
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1677 kcal
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지방: 73.63g | 단백질: 61.05g | 탄수화물: 192.89g.
아침 식사: Сливочное Масло, Тыква, Каша Пшенная на Молоке, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Setra Паштет Гусиный, Finn Crisp Хлебец Ржаной. 점심 식사: Окей Лечо по-Домашнему, Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), SPAR Тефтели Куриные Паровые. 저녁 식사: Аладушкин Лакомка Творожная, Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника, Сыр Колбасный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Банан, Мандарины. 더보기
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